Le magazine de référence sur l'ostéopathie, le Pilates et leurs applications en entreprise. Des guides clairs pour pratiquer en toute connaissance de cause.
Des contenus fondés sur les principes reconnus de chaque discipline, pensés pour informer sans se substituer à un professionnel de santé.
Principes, indications par profil, déroulement d'une consultation. Comprendre l'ostéopathie en 7 articles de fond.
Explorer →Les 6 principes de Joseph Pilates, les bienfaits prouvés, les cours adaptés (postural, prénatal, senior, thérapeutique).
Explorer →Pilates et ostéopathie en entreprise : un levier QVT concret. Formats, ROI, prévention des TMS, journée d'études.
Explorer →Mal de dos, sciatique, posture au bureau : guides pratiques pour comprendre et agir au quotidien.
Explorer →Le Pilates en entreprise est l'une des actions QVT (Qualité de Vie au Travail) dont le retour sur investissement est le plus documenté. Au-delà de l'effet bien-être immédiat, sa pratique régulière agit durablement sur les causes des troubles musculo-squelettiques, premier poste de maladies professionnelles reconnues en France. Pour les responsables RH et les managers, c'est un levier concret, facile à déployer, dont les effets se mesurent aussi bien en absentéisme qu'en climat social.
Lire l'article complet →Nos guides de référence sur les problématiques les plus fréquentes.
Le mal de dos est souvent qualifié de « mal du siècle » et ce n'est pas un excès de langage : 4 Français sur 5 en souffriront de manière significative au moins …
Lire le guide →
La sciatique se manifeste par une douleur caractéristique qui prend naissance dans le bas du dos ou la fesse, et descend le long de la jambe jusqu'au pied, selo…
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Passer 8 heures par jour assis devant un écran met le corps à rude épreuve. Une posture non-optimale entretient des tensions qui finissent par se traduire en do…
Lire le guide →Notre équipe éditoriale est à l'écoute : questions, propositions de contribution, suggestions d'articles. Nous lisons tous les messages.
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