Sportif ou non, femme ou homme, jeune ou plus âgé, le Pilates s’adapte vraiment à tous car c’est une méthode progressive conçue pour répondre aux besoins et à la condition physique de chacun. C’est pour cela que l’école osteo-pilates du Centre Paramédical Les Platanes (CPLP) de Sorbiers limite ses effectifs à 4 personnes. Ainsi vous pratiquez en petit comité dans une atmosphère conviviale pendant que votre instructeur ostéopathe en Pilates contrôle chacun de vos faits et gestes afin de vous proposer les variations les plus appropriées !
Si vous avez déjà une pratique sportive régulière, sachez que le Pilates peut en être un excellent complément car vos mouvements deviendront plus efficaces, car mieux contrôlés et les risques de blessure ou de déséquilibre musculaire diminueront.
Au Centre Paramédical Les Platanes à Sorbiers, le Pilates n’est pas considéré comme une simple activité sportive de loisir. Il s’inscrit dans le désir de proposer un outil thérapeutique supplémentaire. Il vous permet un travail de fond qui vous engage sur la durée, pouvant prévenir ou participer à la résolution de certains TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) chroniques.
Notre engagement qualitatif qui réside dans les effectifs et la personnalisation du suivi a pour vertu « l’accompagnement ». En effet, toutes personnes estimant avoir besoin d’un encadrement consciencieux pour leur reprise d’activité trouveront chez nous des prestations à hauteur de leurs attentes. L’objectif est de leur assurer un travail de fond sur les muscles de leur posture tout en bénéficiant d’un encadrement poussé, sécuritaire et adapté à leurs antécédents médicaux, chirurgicaux et traumatiques.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.